看護職の皆様の健康づくりに役立つ情報を集めました。ぜひご活用ください。
看護おきなわ健康21委員会
メンタルヘルス

◎職場のストレスや疲労蓄積度・うつ病のチェックができます。
　こころの耳（厚生労働省）


◎抱えきれなくまる前に、相談してみませんか？
　看護職のためのメンタルヘルス相談窓口（日本看護協会）


◎こころの電話相談
　新型コロナウイルス感染症－こころの電話相談（沖縄県公認心理師協会）


食事

運動

ヨガとウォーキングで心と体をリフレッシュしてみませんか？

◎沖縄県ウォーキング協会
ほぼ毎週、ウォーキング大会を実施しているようです。
下記URLより実施日をご確認の上、ぜひご参加ください。

【HP】https://okinawawalking.ti-da.net/

◎一般社団法人沖縄ヨガ協会
ヨガを通して、心身の健康を増進させてみませんか？
様々イベントもあるようです！ぜひHPをご覧ください。
【HP】https://okinawa-yoga.or.jp/

【インスタグラム】


支援

◎2022年度　禁煙支援者実践報告・研修会

申込等については、こちらからご確認ください。（2022.12.13更新）









健康管理